シミの原因は何?

シミの原因は何?

そもそも顔に出来てしまうシミの原因は何なのでしょう?

 

シミは、メラニンが過剰に生成されることで出来てしまうのですが、メラニンが過剰に生成されるのはどんな時なのでしょう。
人は紫外線を浴びることでメラノサイトを刺激し、メラニン色素を作り出す物質が活発になってしまいます。

 

しかし通常はターンオーバーでシミになる前に排出してしまうのですが、いろいろな原因によってターンオーバーが正常に行われないと排出されずシミとして残ってしまうのです。

 

また、活性酸素が発生するとこれを除去するためにメラノサイト刺激ホルモンが分泌されてメラニンが生成されシミが出来ます。

 

活性酸素は、紫外線を浴びたりストレスを感じたり、食品添加物を摂取したりお酒をたくさん飲んだり喫煙することで発生してしまいます。

 

シミが出来る原因は以上のようなことばかりではないのです。

 

 

思春期のニキビもシミの原因になる?

若い時からずっとニキビに悩んでいる方は適切にケアを行わないとシミの原因になるんですよ。
顔にニキビがあるのが嫌だからと指で潰してしまうと、跡になってしまうことがありますよね。

 

このニキビ跡が炎症を起こしてメラノサイトも活性化されメラニン色素の生成が促進されてしまい、色素沈着してシミになってしまうのです。

 

ニキビに悩んでいる方はそんなことは考えないで、今あるニキビを失くしてしまいたいという思いから潰してしまうのでしょうけど、シミが出来てしまってからでは後悔しかありません。
そうなってから改善しようとしてもお金はかかるし、自宅ケアでどこまできれいになれるかというと...たかが知れているくらい。

 

ニキビでシミができなくても日焼けや摩擦などによって肌が炎症を起こし、同じようにシミになることがあります。

 

シミの原因は様々あります。
日常から気を付けておくことでシミ対策になるので、原因を知ってケアしましょう。

 

 

シミを作らないための紫外線対策とスキンケアの重要性

 

シミを作らないための紫外線対策とスキンケアの重要性を分かっていたら、目立つシミを作ることなくきれいな肌を長くキープできるって知ってた?

 

シミができるプロセスには紫外線が深く関わっているって怖い話なんですけど、紫外線をたくさん浴びてしまったのにケアを怠っていると、メラニン色素を生成する物質が活発になってシミが出来てしまいす。

 

浴びてしまってからのケアも大事ですが、出来れば紫外線を浴びる前に日焼け止めを塗るなどして紫外線対策をしっかりと行うとかなりカバーできるので覚えておいて欲しい。

 

紫外線を浴びるのが嫌だからと言って、外出を極端に避けるわけにはいきませんので日焼け止め、帽子、サングラスなどを使って対策しましょう。
太陽の光は適度に浴びないと骨が弱くなったりと悪いこともありますので適度な光はとても大切です。

 

日焼け止めで紫外線をカットして、自宅では毎日のスキンケアに力を入れると余計なシミを増やさないですみます。

 

 

紫外線対策は日頃のスキンケアも重要!

 

”日焼け止めを塗っていればスキンケアは適当で大丈夫では?”と思っているならそれは大間違い!
毎日のスキンケアも正しく行うようにしなければ意味がありません。

 

顔のシミ取りや予防のためには、日頃から美白成分が入っている化粧品を使うと効果があります。
メラニン色素を沈着しにくくしてくれるので効果的です。

 

美白成分配合のスキンケアを使うとしても使わなくても、肌はいつも十分潤いがある状態にするのは基本中の基本。
肌は乾燥すると外部などの刺激を受けやすくなり、肌荒れを起こしたりシミが出来やすくなってしまうから保湿は絶対です!!

 

保湿された肌になれば外部からの刺激に負けないように角質層のバリアが正常に働いてくれ、外敵からガードしてくれるのでシミも出来にくい状態になります。

 

シミ取りをしたい、これ以上作りたくないという方は、今までしてきた紫外線対策とスキンケアを振り返り、毎日正しくケアを行うことから始めましょう。

 

 

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