しわの原因は何?

しわの原因は何?

30代くらいになると急にしわが気になってくる。
年齢を重ねるとともに仕方のないこととはわかっていますが、そもそもしわの原因は一体何なのでしょうか?

 

自分のしわの原因を知り、しわを増やさないように
お手入れを取り入れると若々しい肌をキープすることができます。

 

加齢による肌の弾力低下

 

肌は年齢と共に弾力がなくなってしまうので、
細かいしわが出来やすくなり、それが繋がって
大きなしわになってしまうことがあります。

 

 

加齢による肌の乾燥

 

年齢と共に肌は乾燥しやすくなり、
ケアをきちんと行っていないとちりめん状のしわが出来、
だんだんそのしわが広がってしまうことがあります。

 

 

加齢による女性ホルモン量の減少

 

女性ホルモンは、コラーゲンやエラスチンを生成しますが、
年齢によって女性ホルモンが減ってしまうことによって
肌の状態も悪くなり、しわが出来やすくなります。

 

 

紫外線によるダメージ

 

紫外線を浴びてしまうことで肌は大きなダメージを受け、
コラーゲンが減少し、エラスチンも衰えてしまい、
大きなしわになってしまいます。

 

これ以外にも、
いつも同じ表情ばかりしているとしわが出来てしまうこともありますし、
毎日のスキンケアを適当に行っていて、保湿が足りてないと
皮膚がダメージを受けてしわになってしまいます。

 

しわが出来る原因は一つではありませんので、まずは自分のしわの原因を知り、正しいお手入れをして
しわ改善を始めるようにしましょうね。

 

 

しわとたるみの関係性

 

しわとたるみは一見全く違うことのように思いますが、どちらも自分の顔に現れてしまったら気になりますよね?

 

しわが多ければ年齢を感じさせてしまいますし、たるんでしまっても年齢よりも上に見えたりします。

 

しわとたるみは、どちらも同じ肌の衰えが原因で現れてしまいます。

 

しかも、どちらかが気になると同じ時期にもう一方も現れてしまうということが非常に多いのです。
やっかいな関係性です…。

 

肌は、ハリや弾力があるのが正常な状態ですが、
加齢や肌がダメージを受けた時や肌の乾燥が進んだ時にハリや弾力は奪われてしまいますので、しわやたるみになります。

 

これは、加齢、紫外線などが原因で、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が失われることで起きてしまうんです。

 

正常な肌をキープするための成分がなくなってしまうので、肌は弾力がなくなってたるんでしまいますし小じわも出来てしまいます。

 

どちらか片方だけではなく同時に現れるのでさらに年齢を感じさせる肌になってしまうんですね。

 

これを予防するためには、しわとたるみの両方に効果がある方法を
毎日コツコツとケアしていかなければなりません。

 

 

しわとたるみの両方に効果がある方法

 

一番大切なことは、「保湿」
この一言に尽きます。

 

肌に必要な成分が足りてない、肌の水分量の低下がハリをなくしたるみが生じてしわを目立たせてしまうのです。

 

しわとたるみの対策をキッチリ行うことが出来れば、
年齢よりも若い肌をキープすることが出来るので、
30代に見えない肌を手に入れるためにも毎日のケアの見直しがアンチエイジングの一歩となります。

 

 

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